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| Los siguientes 3 links corresponden a la importancia de una base aerobica en el entrenamiento de un corredor http://runningtimes.com/Print.aspx?articleID=5808 http://www.trifuel.com/triathlon/triathlon-training/aerobic-base-training-going-slower-to-get-faster-001091.php http://www.rrca.org/resources/articles/base.htm El
link siguiente habla sobre lo mismo que lo anterior y el uso del
monitor del corazon
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Club
Maratonistas Cocuyos del Mirador (CMCM)